Segunda-feira: Novo hidratante com niacinamida
Testei um hidratante leve com niacinamida pela manhã. À tarde, reparei em uma leve secura ao redor do nariz, então reapliquei. Antes de dormir, notei a pele mais uniforme e sem descamação.
Testei um hidratante leve com niacinamida pela manhã. À tarde, reparei em uma leve secura ao redor do nariz, então reapliquei. Antes de dormir, notei a pele mais uniforme e sem descamação.
Passei cerca de 1 hora ao ar livre sem reaplicar o protetor solar. Surgiu uma leve vermelhidão nas bochechas, mas uma compressa fria com aloe reduziu o desconforto. Reaplicar do protetor fez diferença.
Depois de um almoço com feijoada, notei leve inchaço e surgiram espinhas na testa mostra que o que comemos reflete diretamente na pele.
Usei minha máscara caseira de café + óleo de coco. A esfoliação suave deixou a pele mais lisa e menos oleosa. É uma boa escolha para cuidados na metade da semana.
Cometi o erro de dormir com base. Pela manhã apareceu uma série de cravos. Limpei com água micelar e evitei maquiagem o dia todo para dar uma respirada.
Usei compressa fria de chá de camomila nos olhos por 10 minutos. O inchaço diminuiu bastante — um truque barato e eficaz que faço sempre que preciso dar um “up” no visual.
Comparei fotos do início da semana. Percebi que a pele está mais equilibrada, especialmente porque evitei sal, respeitei horários de sono e usei máscaras naturais. Um bom resumo do que funcionou!