Comecei a semana animada com um novo hidratante leve com niacinamida. A textura é fluida e seca rápido, ótima pra quem mora em regiões mais quentes. No fim da tarde, notei uma leve secura perto do nariz, então reapliquei e finalizei com uma névoa facial. À noite, a pele estava mais uniforme e sem sinais de irritação. Já virou meu favorito do mês!
Saà pra resolver coisas e esqueci completamente de reaplicar o protetor solar. Resultado: leve vermelhidão nas bochechas. Fiz uma compressa com gel de aloe vera e chá de camomila santo remédio! Fica o lembrete: protetor solar é igual escova de dentes, não dá pra esquecer nunca.
Depois de um almoço pesado (feijoada, sim!), percebi o rosto mais inchado e algumas espinhas teimosas na testa. A pele entrega o que o corpo sente. No jantar, compensei com salada, bastante água e frutas leves. Pequenas mudanças fazem diferença real — é quase imediato.
Preparei minha esfoliação favorita: café moÃdo e uma colher de óleo de coco. Massageei em movimentos circulares e lavei com água morna. A sensação de pele renovada é instantânea! Fica lisinha, com brilho natural. Dica extra: finalize com um tônico suave pra equilibrar o pH.
Sim, aconteceu… dormi com base. E claro, acordei com poros entupidos e cravos no queixo. Limpei tudo com água micelar, fiz uma máscara de argila verde e deixei a pele respirar o dia todo. A lição: preguiça noturna é inimiga da pele bonita.
Depois de uma noite mal dormida, recorri ao meu truque clássico: compressa de chá de camomila gelado por 10 minutinhos. O inchaço sumiu e os olhos ficaram com aquele ar descansado. É simples, barato e funciona toda vez. Um ritual que adoro manter.
Revi fotos do inÃcio da semana e percebi como a pele respondeu bem aos cuidados. Menos oleosidade, tom mais uniforme e um viço natural. Conclusão? Pele bonita é constância água, sono, alimentação leve e boas escolhas. É um cuidado diário, não um milagre.
Além da rotina de produtos, percebi que dormir bem, trocar a fronha do travesseiro toda semana e evitar mexer no rosto com as mãos sujas são hábitos simples que evitam inflamações. Às vezes, o segredo está nas pequenas coisas que a gente ignora no dia a dia.